Fraise

By : | 0 Comments | On : 4 avril 2018 | Category : Nutrition

fraise

La fraise est une excellente source de vitamine C. Peu riche en sucres, son apport calorique est faible (35 kcal/100 g) tandis que ses minéraux sont diversifiés et équilibrés.
Astuces :
Achetez-les mûres (fruits rouges ou orangés selon la variété), sans tâches, bien brillantes, fermes et avec une collerette et un pédoncule vert vif.

 

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