Tomates

By : | 0 Comments | On : 4 avril 2018 | Category : Nutrition

tomate

les bienfaits de la tomate???

Riche en minéraux et oligo-éléments et d’un faible apport calorique (15 kcal/100 g), la tomate favorise l’élimination des toxines. Elle est aussi source de vitamines A, C et E.
Astuces :
Une bonne tomate doit être rouge et ferme. Pour leur permettre de garder toute leur saveur et continuer à mûrir, il convient de conserver les tomates à température ambiante dans une corbeille ou un plateau.

La tomate, riche en eau, est particulièrement appréciée en été.

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